Привет!
В последнее время ко мне много обращений с подобными просьбами:
⠀
"Лариса, не понимаю что со мной происходит! Я живу как в тумане. Вроде бы хожу, двигаюсь, и даже смеюсь. А внутри постоянно какая-то тревога. И мне все время кажется, что я живу чью-то чужую жизнь. У меня раздвоение личности?"
⠀
Как уравновесить себя, когда вокруг столько тревожных событий? Ведь невозможно предугадать чего ждать дальше.
⠀
Дорога к гармоничной жизни ведет через осознанность и понимание своей ценности. Только в осознанном состоянии можно найти покой внутри и перестать тревожиться за будущее.
⠀
Но как настроиться на осознанное восприятие себя и окружающего мира?
Я понимаю, что это задача не из легких, если внутри сплошной хаос и паника.
⠀
Поэтому я решила для вас создать канал
МОЯ САМООЦЕНКА, в котором уже продумала первые шаги для восстановления осознанности и самоценности.
⠀
На канале есть:
⠀
1. Подробный тест на самооценку, пройдя который можно будет адекватно увидеть свое актуальное состояние.
⠀
2. Очень эффективная техника, которая освободит от обесценивания себя.
⠀
3. Простой тест на осознанность, с помощью которого сразу станет понятно на какой ступени осознанности вы сегодня.
⠀
4. Мощная техника для подключения к своей осознанной части личности.
⠀
5. Медитация с подробной инструкцией для остановки внутреннего диалога.
Этот инструмент можно применять в повседневной жизни.
⠀
6. Бонусом для всех, кто подписался на канал, я дарю свою книгу "Мама, обними меня".
Это книга - терапия для восстановления доверительных отношений между мамой и дочерью. В книге есть подробный анализ жизненных ситуаций и упражнения для самопомощи.
⠀
Канал будет пополняться полезными техниками и медитациями, статьями и упражнениями.
⠀
Стоимость входа на канал 1000 руб. Оплата разовая.
⠀
Для всех, кто оплатит до конца сентября, стоимость 500 руб.
⠀
Всем, кто хочет получить доступ на канал, пишите в личку.
https://vk.me/psiholog_larisa
У меня есть бесплатный канал в телеграмме, где есть материалы для помощи себе.
В нем я добавила авторскую медитацию для остановки навязчивого внутреннего диалога из платного канала.
Ссылка на бесплатный канал:
https://t.me/milovart
⠀
